Alerte pollens : le risque d'allergies est élevé !

La saison pollinique a repris depuis mi-janvier sur la région Hauts-de-France. Cette semaine du 24 février, pour la première fois de l’année, le risque allergique aux pollens est de niveau élevé (3/3) sur l’ensemble de la région.

Quels sont les pollens concernés ?

Un mélange de pollens au potentiel allergisant fort est actuellement présent dans l’air des Hauts-de-France : aulne, noisetier, frêne et cupressacées sont en pleine floraison et peuvent venir gêner les personnes allergiques.

La floraison de ces arbres se poursuivra sur les prochaines semaines et ils seront prochainement rejoints par les bouleaux, véritable bête noire des personnes allergiques (potentiel allergisant fort). Le risque allergique restera donc élevé ces prochaines semaines en région. 

Seul répit pour les personnes allergiques : les averses de pluie qui plaqueront les grains de pollens au sol et diminueront les quantités de pollens présents dans l’air.

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Calendrier des pollens allergisants en Hauts-de-France (image : Atmo hauts-de-France)

Quels sont les effets de la pollution ?

La pollution de l’air, notamment les épisodes de pollution aux particules que nous avons connus mi-février, exacerbe les allergies. Deux phénomènes se distinguent : 

• la fragilisation des grains de pollens sous l’effet de la pollution qui libèrent des protéines émises en plus grandes quantités.
• la pollution fragilise les voies respiratoires et les pollens y rentrent plus profondément.

Quels gestes adopter ?

Pour réduire l’impact des pollens voici quelques gestes simples qui peuvent être appliqués : 

• Rincez vos cheveux et changez de vêtements au retour de vos sorties extérieures. 
• Préférez les activités en plein air tôt le matin, moment de la journée où le taux de pollens est plus faible.
• Aérez le matin tôt, moment où la quantité de pollens dans l’air est plus faible et fermez ensuite vos fenêtres. 
• Utilisez le mode "air recyclé" de votre véhicule plutôt que de rouler les fenêtres ouvertes et pensez à faire changer le filtre à pollens fréquemment.

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