Préparez la prochaine saison des pollens, devenez Sentinelle Pollinair !

Avec un peu d'avance, les premiers pollens de noisetiers ont déjà été identifiés dans quelques régions françaises, y compris en Hauts-de-France.

Pour préparer au mieux la saison à venir, suivez l'évolution du risque d'allergie au pollen et effectuez des gestes simples pour préserver votre santé.

Suivez le risque d'allergie au pollen

Atmo Hauts-de-France s'occupe de la surveillance des pollens en région, et diffuse, chaque jour, les prévisions du risque d'allergie pour les jours à venir.

Le risque d'allergie est défini sur une échelle allant de 1 "Très faible" à 6 "Extrêmement élevé".

Légende de l'indice pollen

Pour connaitre le risque d'allergie au pollen :

Rendez-vous sur la page d'accueil de notre site, où vous retrouverez des cartes de prévision pour les 2 jours à venir, et des recommandations en fonction de l'indice de votre commune.
Abonnez-vous à nos bulletins d'indice Atmo et pollen par mail, et recevez, chaque jour, l'indice pollen de votre commune et la tendance pour le lendemain.

En savoir plus sur les Sentinelles Pollin'air

Emissions BFM TV Grand Lille - Planète Locale du lundi 29…

Emissions BFM TV Lille - Planète Locale du lundi 29 janvier 2025 - Pollin'air : prévenir les allergies aux pollens

Article Pollin'air - Terres & Territoires

Article dédié au réseau Pollin'air écrit par Terres & Territoires   

Retour sur la saison pollinique 2025 en Hauts-de-France

Chiffres-clés de la saison pollinique 2025 en Hauts-de-France

Top 3 des grains de pollens les plus représentés en 2025 en Hauts-de-France

Les Sentinelles Pollinair en Hauts-de-France

Allergie aux pollens, comment la reconnaître et me protéger ?

Certains pollens peuvent entraîner des réactions allergiques appelées « pollinoses » au niveau des zones de contact : muqueuses respiratoires et oculaires. L’allergie est une réaction d’hypersensibilité initiée par une réaction immunitaire spécifique à un allergène. Les principaux symptômes d'une allergie aux pollens sont :

Crises d’éternuement
Yeux rouges qui démangent ou qui pleurent
Nez qui gratte, bouché ou qui coule clair
Toux et/ou respiration sifflante

En extérieur

J’évite de faire sécher mon linge à l’extérieur car les pollens se déposent sur le linge humide.
Je roule fenêtres fermées lors de mes déplacements en voiture.
J’évite les activités qui entraînent une sur-exposition aux pollens : tonte du gazon, entretien du jardin, activités sportives... Si besoin je les réalise en fin de journée en portant des lunettes de protection et un masque.

A la maison

Je me rince les cheveux le soir afin d’éliminer les pollens qui s’y sont déposés.
J’aère mon logement au moins 10 minutes par jour de préférence avant le lever et après le coucher du soleil lorsque les quantités de pollens dans l’air sont plus faibles
J’évite d’aggraver mes symptômes en utilisant des produits irritants ou allergisants (tabac, produits d’entretien ou de bricolage, encens, bougies, parfums d’intérieur...).

Retrouvez toutes les infos dans notre brochure "Comprendre les allergies aux pollens" et nos supports d'information :

pdf - 29 janvier 2024 - 4.01 MB

Brochure Pollens et allergies - Atmo Hauts-de-France

pdf - 27 octobre 2023 - 776.80 KB

Kakemono - Pollens : végétaux allergisants

pdf - 27 octobre 2023 - 1.46 MB

Kakemono - Pollens : Symptômes et conseils

Comment rester informé du risque d'allergie ?

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L'air de ma commune

Retrouvez également l'indice pollinique de votre commune via notre page "l'air de ma commune". 

Tout savoir sur les pollens en Hauts-de-France

Article "Les pollens en Hauts-de-France"